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Kurs 1 |
Mehr wissen... |
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Depression
verstehen und bewältigen
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Ein psychoedukatives Gruppenprogramm für Betroffene |
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zur Kursbeschreibung
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Depressionen gehören zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer
Schwere am meisten unterschätzten Erkrankungen. Jeder fünfte
Bundesbürger erkrankt ein Mal im Leben an einer Depression.
Insgesamt leiden in Deutschland derzeit ca. vier Millionen
Menschen an einer behandlungsbedürftigen Depression, von der
allerdings nur eine Minderheit eine optimale Behandlung erhält.
Quelle: Stiftung Deutsche Depressionshilfe |
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Neu Start
Herbst 2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Kurs 2 |
Mehr wissen... |
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Depression
verstehen und bewältigen
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Ein psychoedukatives Gruppenprogramm für
Angehörige |
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Depressionen gehören
zu den häufigsten und hinsichtlich ihrer Schwere am meisten
unterschätzten Erkrankungen. Jeder fünfte Bundesbürger erkrankt
ein Mal im Leben an einer Depression. Insgesamt leiden in
Deutschland derzeit ca. vier Millionen Menschen an einer
behandlungsbedürftigen Depression, von der allerdings nur eine
Minderheit eine optimale Behandlung erhält.
Quelle: Stiftung Deutsche Depressionshilfe |
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Neu Start
Herbst 2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Kurs 3 |
Mehr wissen... |
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Depression: Denken -
Fühlen - Verhalten (oder andersrum) |
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Beschreibung demnächst |
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Neu Start
Herbst 2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Kurs 4 |
Mehr wissen... |
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Die Achtsamkeitsbasierte
Kognitive Therapie der Depression |
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Ein neuer
Ansatz zur Rückfallprävention |
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zur Kursbeschreibung
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Trotz wirksamer Behandlungsverfahren für eine einfache depressive
Episode stellt die chronische rezidivierende depressive Störung
immer noch ein großes Problem dar: sowohl für die Menschen, die
unter ihr leiden, wie auch für diejenigen, die sie behandeln. Der
Kurs enthält ein innovatives, acht Sitzungen umfassendes Programm,
das in der klinischen Praxis nachgewiesenermaßen die Erholung nach
einer Depression unterstützen sowie Rückfälle verhindern kann. Der
Ansatz wurde von führenden klinisch arbeitenden Wissenschaftlern
entwickelt und beruht auf aktuellen psychologischen
Forschungsarbeiten. Dabei werden die Grundsätze und Techniken der
Kognitiven Therapie mit dem Achtsamkeitsansatz verknüpft. |
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Neu Start
Herbst
2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Kurs 5 |
Mehr wissen... |
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Progressive
Muskelentspannung nach Jacobson |
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"Wir machen ein saures
Gesicht!" |
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zur Kursbeschreibung
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Wie schafft man es, im Alltag abzuschalten und innerlich
ruhig zu werden?
Viele Tätigkeiten wie Joggen, Angeln, Lesen etc. können diesen
Zustand allmählich herbeiführen. Systematisches
Entspannungstraining hat das Ziel, noch tiefer zu entspannen und
eine umfassendere Regeneration zu erreichen. Dazu zählen u. a.
Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Meditation,
Atementspannung, Imaginative Verfahren, Tai Chi, Yoga und
Biofeedback. Im Unterschied zur Hypnose, wo man passiv in einen
entspannten Zustand versetzt wird, kann man durch das Erlernen
eines Entspannungstrainings aktiv und selbstständig entspannen.
- mehr siehe unter >> Wissen << und >> Kursbeschreibung << |
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Neu Start
Herbst 2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Kurs 6 |
Mehr wissen... |
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Burnout * Erkennen und
Handeln! |
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>> Burnout als Chance << |
>
zur Kursbeschreibung
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Neu Start
Herbst 2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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b |
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Kurs 7 |
Mehr wissen... |
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Gewaltfreie Kommunikation |
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Beschreibung demnächst |
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zur Kursbeschreibung
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Neu Start
Herbst 2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Übersicht aller Kurse |
Mehr wissen... |
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Kurs 1 * Depressionen - Kurs
für Betroffene |
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Kurs 2 * Depressionen - Kurs
für Angehörige |
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Kurs 3 * Depressionen - Denken -
Fühlen - Verhalten (oder andersrum) |
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Kurs 4 * Die
Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie der |
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Depression |
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Kurs 5 * Progressive
Muskelentspannung nach Jacoboson (PMR) |
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Kurs 6 * Burnout |
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Kurs 7 * Gewaltfreie
Kommunikation |
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zum Seitenanfang |
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Jakobsweg in der
Gruppe in Spanien - Camino Norde ? |
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Bilbao - Santiago de
Compostela |
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Beschreibung demnächst |
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Stand:
08.03.2014 |
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Start:
12.06. - 07.07.2014 - Teilnehmerzahl begrenzt |
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Jakobsweg in der
Gruppe in Deutschland |
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2013 Rothenburg o. d. Tauber -
Eschelhof |
2013 |
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5 Etappen
mit Unterbrechung |
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2014 Eschelhof - Rottenburg am
Neckar |
2014 |
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5 Etappen
mit Unterbrechung |
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